sexta-feira, 29 de junho de 2018

EU E O TEMPO


"Contei os meus anos e descobri que tenho menos tempo para viver do que o que vivi até agora.

Sinto-me como uma criança a quem lhe ofereceram um monte de doces: o primeiro comeu deliciada, mas quando percebeu que já havia poucos, começou a saboreá-los lentamente.

Já não tenho tempo de vida para reuniões intermináveis em que são discutidos estatutos, regras, procedimentos e regulamentos internos...
O meu tempo já é curto para aturar pessoas absurdas que, apesar da idade cronológica, não cresceram.
O meu tempo é ainda mais curto para discutir títulos.
Eu quero viver sem pressa e ainda com alguns doces na palma da minha mão.
Quero viver ao lado de pessoas humanas, muito humanas. Que sabem rir dos seus erros. Que não fiquem inchados com seus triunfos. Que não fiquem longe das suas responsabilidades.
O essencial é o que faz a vida valer a pena.
Pessoas a quem os golpes da vida, ensinaram a crescer e a serem mais fortes.
Estou com alguma pressa para viver com a intensidade que só a maturidade nos pode dar. Não quero desperdiçar nenhum dos doces que eu guardei. Tenho certeza de que eles serão agora muito melhores dos que eu comi até agora.
Nós temos duas vidas e a segunda começa quando percebemos que só temos uma...
Esta!"

autor desconhecido.

quinta-feira, 28 de junho de 2018

ARQUITETURA INIMIGA DO FENG SHUI

Loucura humana, como se sentirão as pessoas?
"... grande parte da arte moderna - arquitectura, música e literatura - está desprovida de beleza, de essência interior, com muito poucas excepções. A razão para isso é que as pessoas que criam essas coisas não podem - nem por um só momento - libertar-se de suas mentes. Por isso nunca estão em contacto com aquele lugar interior onde nasce a verdadeira criatividade e beleza. A mente, entregue a si própria, cria monstruosidades, e não apenas nas galerias de arte. Olhe para as nossas paisagens urbanas e terrenos industriais. Nenhuma civilização produziu alguma vez tanta fealdade."


crédito:
O Poder do Agora - Eckhart Tolle (edição 2001)

Será que se sente seguro(a)? Hoje é engraçado mas com o tempo vêem as doenças.
Ao longo destes anos temos vindo alertar para o tipo de arquitetura que tem vindo a ser realizada, a energia não positiva que produz, neste texto de um livro de desenvolvimento pessoal que nada tem a ver com Feng Shui é interessante porque vem falar que arquitetura e o planeamento urbano e industrial é feito de forma não positiva. Alguns arquitetos e decoradores acham que a Escola por vezes é retrograda, mas não, Feng Shui é baseado na natureza e temos de seguir o seu exemplo e respeitá-la.

Os cantos e as arestas devem ser arredondados, mas podem ter linhas direitas.
Atenção ao excesso de vidro, o vidro tem uma energia vulnerável, além de que em excesso prejudica o ambiente e traduz para a energia das pessoas, por exemplo em casas que têm uma grande extensão de vidro, insegurança.
o Feng Shui ensina-nos a harmonizar a ter equilíbrio, para que haja felicidade e prosperidade.

sexta-feira, 22 de junho de 2018

10 CURIOSIDADES SOBRE A COR: VERDE


O verde é uma cor secundária, formada pela mistura entre as cores primárias azul e amarelo. Ele é atribuído à esperança, à fertilidade e à burguesia. Possui muitas variações de tonalidades, sendo basicamente fria, mas podendo mudar de temperatura com muita facilidade, dependendo da proporção entre a quantidade de amarelo e azul na mistura. 
1 – o verde é a segunda cor mais escolhida pelas pessoas, mas ele passa a ser mais apreciado conforme a idade, principalmente pelos homens.
2 – existe 100 tons de verde já catalogados.
3 – o verde acalma e transmite segurança.
4 – cor que equilibra as características do temperamento colérico, trazendo mais tranquilidade e equilíbrio à pessoa que possui esse temperamento.
5 – o verde simboliza o natural, a natureza, lembrando aqui do livro “O menino do dedo verde”*, termo cunhado para as pessoas que tem habilidades com jardinagem.
6 – é a cor da primavera e da esperança, sendo que a própria primavera tem a conotação de renovação. Na primavera, as plantas voltam a ficar verdes, lembrando que o período de escassez passou, e por isso a associação do verde à esperança.
7 – para os antigos egípcios, o verde era uma cor masculina e cor com a qual era pintada a pele do deus da vida e da morte, Osíris.
8 – entre os nomes que possuem referência à cor verde, podemos encontrar: Sílvia (referente à selva); Linda, Ivone e Yves (nomes de árvores); Olívia (lembrando as oliveiras); Lorenzo, Laura, Lars e Daphne (que vem de “loureiro”); Chloé (nome francês que faz referência à um verde-claro como cloro) e Vítor (que é uma variação da palavra alemã “witu”, que significa “a floresta”).
9 – na igreja católica, o verde é uma das cores litúrgicas. Sendo simples e elementar, ela é atribuída aos dias comuns, nos quais não se comemora e nem se celebra nada em particular. 
10 – era a cor favorita de Maomé (570-632), por ser a cor reinante no Paraíso.
* O Menino do Polegar Verde (titulo em Portugal) é um livro infantil-juvenil escrito por Maurice Druon em 1957, sendo este o único livro fictício e de linguagem infantil que o autor escreveu. Foi traduzido para o português por Dom Marcos Barbosa, o mesmo escritor/poeta que traduziu O Pequeno Príncipe.
Referência Bibliográfica
A Psicologia das Cores – de Eva Heller.
Visagismo Integrado: identidade, estilo e beleza – de Philip Hallawell.


quarta-feira, 20 de junho de 2018

BENEFÍCIOS DA CEVADA


Os Benefícios da Cevada Para Saúde são variados, pois a Cevada possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, você sabia que a Cevada detém o título de “rei dos cereais”? Como um cereal miúdo, você pôde encontrar na água da Cevada uma cura para todas os problemas digestivos. Mas seu uso não se limita à digestão.
Na verdade, a Cevada pode ser usada para todos os seus problemas de beleza e saúde, incluindo acne, queda de cabelo, obesidade, câncer e anemia.

Benefícios da Cevada Para Saúde:
Benefícios da Cevada Para Manter a Elasticidade da Pele: A Cevada contém selênio, que preserva a elasticidade da pele e protege-o contra os danos dos radicais livres. O selênio melhora o funcionamento do seu coração, pâncreas e sistema imunológico. A deficiência deste mineral pode causar câncer de pele, cólon, próstata, fígado, estômago e mama.

Para Melhorar o Tom da Pele: Ao aumentar a elasticidade da pele, a Cevada facilita o aperto da pele, tornando sua pele mais flexível e bem tonificada, assim como proporcionando-lhe uma aparência mais jovem.

Benefícios da Cevada Contra o Envelhecimento: Os antioxidantes na Cevada ajudam a desacelerar os sinais de envelhecimento. A água de Cevada esvazia as toxinas do corpo, proporcionando-lhe uma textura de pele limpa e sem rugas.
colesterol
Benefícios da Cevada Para Curar Lesões: Cevada é uma fonte rica de zinco, que acelera as propriedades curativas do corpo. A Cevada verde, quando tomada por via oral ou aplicada como uma pasta, pode curar lesões faciais dentro de 5 a 6 meses.

Benefícios da Cevada Para Restaurar a Cor do Cabelo: O consumo de grama de Cevada verde ajuda a restaurar a cor do seu cabelo. Além disso, a cevada contém o cobre mineral que está envolvido na formação de melanina, um pigmento que fornece cor ao seu cabelo.

Benefícios da Cevada Para o Crescimento do Cabelo: A Cevada é rica em micronutrientes, tiamina e niacina, que ajudam no crescimento do cabelo. Também contém Procyanidin B-3, que é um isolado de Cevada e identificado como um estimulante do crescimento do cabelo.

Benefícios da Cevada Para Combater a Queda de Cabelo:
A anemia é uma das causas mais comuns de perda de cabelo. A Cevada contém os minerais de ferro e cobre, que melhoram a produção de glóbulos vermelhos, afastando a anemia e, consequentemente, estimulando o crescimento do cabelo.

salada de cevada
Benefícios da Cevada Para Reduzir o Colesterol: A Cevada é rica em fibras solúveis e insolúveis. A fibra solúvel dissolve-se e liga-se com os ácidos gordos, diminuindo os níveis de colesterol, bem como a lipoproteína de baixa densidade (LDL), também conhecido como o mau colesterol.
A fibra insolúvel, por outro lado, produz o ácido propiónico, que ajuda a manter os níveis de colesterol no sangue baixos. Os baixos níveis de colesterol reduzem significativamente o risco de acidente vascular cerebral e ataques cardíacos.

Benefícios da Cevada Para a Perda de Peso: Consumir a Cevada faz com que se sinta mais completo por um longo período e, portanto, suprime o apetite. Além disso, a fibra na cevada facilita a remoção de gordura do corpo. Desta forma, a cevada pode ajudar na perda de peso.

Benefícios da Cevada Para Prevenir o Câncer: A Cevada contém fitonutrientes chamados lignanas. A lignana, chamada enterolactone, ajuda a prevenir o câncer de mama, bem como doenças coronárias. A fibra dietética fornece boas bactérias ao intestino grosso, que ajudam no bom funcionamento protegendo-o contra o câncer de cólon.

Sopa de Carne com Cevada
Benefícios da Cevada Para Controlar a Diabete: Comer Cevada é benéfico para pacientes diabéticos, uma vez que estabiliza os níveis de glicose no sangue. Isso ocorre porque a fibra beta-glucana encontrada neste grão tem a capacidade de retardar a absorção de carboidratos dos alimentos pelo corpo, levando a uma redução nos níveis de glicose e insulina.

Benefícios da Cevada Para a Anemia: A Cevada contém o cobre mineral que ajuda na formação de hemoglobina, necessária para a produção de glóbulos vermelhos. Desta forma, ajuda a diminuir a anemia.

Suco de Cevada
Benefícios da Cevada Para a Digestão: O suco de Cevada é extremamente benéfico para o sistema digestivo. Ele ajuda na digestão, permitindo que os sucos digestivos trabalhem horas extras, reduzindo assim o sentimento de inchado no estômago. Ele ajuda a perder as calorias, impedindo o acúmulo de gordura e aumentando a taxa de metabolismo.

Benefícios da Cevada Para Prevenir os Cálculos Biliares: Sendo rica em fibra insolúvel, a Cevada ajuda na redução da secreção de ácidos biliares, aumentando assim a sensibilidade à insulina e reduzindo os níveis de triglicérides. Desta forma, a Cevada pode ajudar as mulheres a evitar os cálculos biliares de forma eficaz.

Bolo de Cevada
Benefícios da Cevada Para Aumentar a Imunidade: A Cevada contém duas vezes a quantidade de vitamina C do que as laranjas, que suporta o seu sistema imunológico, reduzindo as chances de resfriado e gripe. O ferro aumenta o volume de sangue, evitando anemia e fadiga. Facilita o funcionamento adequado dos rins e o desenvolvimento das células do corpo. O manganês permite que você se sinta bem e enérgico que, por sua vez, beneficia o sistema nervoso e o sistema imunológico.

Benefícios da Cevada Contra a Osteoporose: A Cevada contém fósforo e cobre, que são bons para a saúde dos ossos. O fósforo é eficaz na cura de doenças ósseas e dentárias. O suco de grama de Cevada tem onze vezes mais cálcio que o leite. O manganês é necessário para a produção óssea e também para o tratamento da deficiência de ferro. Desta forma, a Cevada pode ser um remédio natural para a osteoporose.

Benefícios da Cevada Para Prevenir a Aterosclerose: O espessamento das paredes das artérias devido à coagulação de materiais gordurosos, como o colesterol, é conhecido como aterosclerose. A niacina ou complexo vitamínico B contido neste grão reduz os níveis globais de colesterol e lipoproteína, diminuindo assim os fatores de risco cardiovascular. A Cevada é benéfica para mulheres pós-menopáusicas com pressão arterial elevada, colesterol elevado ou doenças cardiovasculares.

Crédito: Verde Folha