Na publicação anterior falamos dos quartos com decoração preta, neste além de ter a decoração a preto ainda tem imagem de água, o quadro é bonito, mas não para um quarto, para uma sala, um corredor, ... , mas nunca para um quarto de dormir. As noites de sono neste quarto indicam serem agitados, noites sem o devido descanso o que leva a possível envelhecimento precoce.

Os quartos devem ser locais que proporcionem descanso, para a devida recuperação do dia.

A vida é feita de 2 polos o yang e o yin e eles devem estar em perfeito equilíbrio para uma vida, a todos níveis, saudável.

Para falarmos sobre o sono, a necessidade de dormir temos de falar do TAO; as polaridades.

Quando se está acordado é-se yang, a dormir é-se yin, nada pode ser constantemente yang ou yin, se formos constantemente yang, explodimos, envelheceremos rapidamente, se formos constantemente yin não vivemos.

Daqui se verifica a necessidade das polaridades.

Assim como uma pilha necessita das polaridades + e, também nós precisamos de dormir - Yin e de estar acordados - Yang, para podermos Viver.

O excesso de Yin ou de Yang provoca desequilíbrios, quando o ser humano não dorme as horas necessárias, essencial para uma boa saúde mental e do corpo, entra em desequilíbrio. 

Durma de 7 a 8 horas e mantenha-se em harmonia.