Lista de atitudes pessoais capazes de esgotar as nossas energias.
* Rotina
* Competitividade
* Negligência em relação a aspectos básicos
* Manutenção da Saúde Energética
Conheça cada uma dessas ações para evitar a "crise energética pessoal", maus hábitos, falta de cuidado com o corpo.
Lista de atitudes pessoais capazes de aumentar as nossas energias.
* Descanso
* Boa alimentação
* Hábitos saudáveis
* Exercícios físicos
* Lazer
* Contato com a Natureza
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