- A Concentração, requer somente o uso da mente
- A Meditação exige a participação
de todo o ser.
Concentração: Segundo a
definição dada pelo livro yôga Aphorisms, de Patanjali, é ter toda a mente
fixada sobre um objeto e... ou seja é concentrar-se num objeto.
Meditação: é uma
corrente contínua de pensamentos a respeito desse objeto.
Na concentração faz-se a análise material e na meditação transpõe-se os limites
das observações terrenas.
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