quarta-feira, 29 de maio de 2013

CURSO GERAL DE FENG SHUI



Começa uma nova Turma a 3 de Junho, inscreva-se aqui mesmo, através da nossa página Cursos

ALMOFADA AROMÁTICA - SONO RELAXADO



Que tal se deixar levar pelo delicioso aroma de ervas relaxantes na hora de dormir?

Imagine ir-se deitar após um banho e depois de uma longa jornada de afazeres, fechar os olhos, sentir a alfazema e a camomila bem pertinho de si e cair em um sono suave e acolhedor. 

Tentador? 

As almofadas terapêuticas foram criados há milhares de anos pelos monges do Tibet. Eles utilizavam os poderes medicinais das ervas para agir no físico e na mente durante o sono. Essa antiga receita utilizando-se da aromaterapia transformou-se em mais uma alternativa contra os stress, insónia, cólicas, problemas respiratórios e enxaquecas. A mistura dessas ervas criam um delicado aroma que acalma a mente e traz uma sensação de bem estar, proporcionando um sono tranquilo e relaxante. E é muito agradável dormir com um cheirinho suave que acalma, não é mesmo?

Então aprenda a preparar um travesseiro super especial. 
  
Como fazer uma almofada de lavanda 
  
Uma forma simples e barata de fazer um travesseiro aromático, é aproveitando os travesseiros que já tem em casa. 
  
Precisará apenas fazer um saco para aí colocar as ervas e introduzi-lo diretamente na sua almofada. Pode colocar entre a fronha e a almofada, ou diretamente na almofada, desde que faça uma abertura para que possa introduzi-la. 
  
Irá precisar de tecido suficiente para fazer uma mini-almofada de mais ou menos 15X15. Pode usar um tecido 100% algodão ou de linho. 
  
Faça um saco cozendo três das laterais, deixando uma aberta. 

Para o recheio da almofada, irá precisar de:

200 gramas de ervas de sua preferência, misture de no máximo 3 ervas diferentes.

Coloque as ervas dentro do saquinho e costure o quarto lado para fechá-lo.

Esta pronto o seu travesseiro...


Dicas:Seguem mais opções de ervas:

ALECRIM - Indicado para: dores de cabeça, ansiedade, stress e afasta os pesadelos.

ALFAZEMA - (Lavanda) - Indicado para: insónia  palpitação, tensão nervosa, bronquite e ronco.

CAMOMILA - Indicado para: dor de cabeça, calmante, combate a TPM.

CIDREIRA - Indicado para: ansiedade, enxaqueca, dores musculares, ideal para quem tem pressão alta.

ERVA-DOCE - Ação no sistema digestivo. Calmante.

EUCALIPTO - Indicado para sistema respiratório, auxilia no combate à gripe, resfriado, tosse e bronquite (Tabagismo).

FLORAL - É o bouquet perfumado da lavanda, jasmim, camomila e rosas.

HERBAL - A sinergia das ervas: meta, eucalipto, manjericão e cidreira. Melhora Renite, congestão nasal, é relaxante e traz proteção espiritual.

HORTELÃ / MENTA - Indicado para rinite, nariz entupido, tosse e bronquite (Tabagismo).

JASMIM - Indicado para: depressão e TPM, nervosismo. Perfume delicado. 

MACELA - Para acalmar, afastar insónia.

MANJERICÃO - Proteção, vigor, traz prosperidade (dinheiro).

ROSA BRANCA - Símbolo do AMOR e da espiritualidade. Indicado para desânimo, a preguiça. Traz sensação de paz.

ROSA RUBRA - É a flor da paixão. Afrodisíaco, atua como anti-depressivo, estimulante energético.

SENSUAL hortelã, rosas rubras e cravo da índia. Além de estimular a sexualidade, diminui o cansaço físico e mental.

SETE-ERVAS - Indicado para: acalmar com a CAMOMILA, suavizar com a LAVANDA, revigorar com o ALECRIM, refrescar com o MANJERICÃO, se adoçar com a CIDREIRA, se proteger com a GUINÉ e se energizar com a ROSA BRANCA.
  • Travesseiros infantis deve ter erva-doce, camomila ou macela.

terça-feira, 28 de maio de 2013

PORQUE AS DOENÇAS SÃO RESISTENTES


A QUESTÃO ABAIXO TAMBÉM SE APLICA NO FENG SHUI, RAZÃO PORQUE POR VEZES OS MELHORAMENTOS NÃO SÃO RÁPIDOS, A ENERGIA ESTÁ AGREGADA AO AMBIENTE E AOS SEUS MORADORES.

Questão: por que algumas doenças são resistentes?

É preciso compreender que, nesse nível, a doença é, também, algo que faz parte de si e que se tem dificuldade para abandonar.

Não que não se queira curar, mas isso faz parte, de algum modo, de estruturas físicas e sutis que são as nossas.

Então, convém aceitar, ritualmente, que essa doença seja algo que deve desaparecer.

Isso não quer dizer lutar contra a doença, isso não quer dizer negar a doença.
Isso quer dizer aceitar fazer a escolha consciente de que essa doença não nos pertence mais.

É colocar um ato de consciência que afirma a integridade física, psíquica e sutil de tudo o que constitui nosso ser em encarnação.

É um ato a colocar.


Mensagem de SILO no site francês Autres Dimensions:
http://www.autresdimensions.com/article.php?produit=173
23 de setembro de 2007 (Publicada em 23 de setembro de 2007).
Versão do francês para o português: Célia G. 
via: http://leiturasdaluz.blogspot.com.br/

sábado, 25 de maio de 2013

AROMATIZANTES NATURAIS


Umas das formas de ter a sua residência harmonizada e proporcionando Bom Feng Shui é tê-la sempre com bons aromas. Os aromatizantes de compra têm uma boa quantidade de químicos  melhor mesmo é fazer os seus.


Ingredientes simples
Os itens sugeridos para os aromatizadores estão disponíveis no supermercado ou até mesmo no quintal de casa. O interessante é que as receitas sejam fáceis e acessíveis para que se possa criar uma rotina sustentável e agradável ao perfumar a casa. Estas receitas são apenas referências e não tem de ser seguidos à risca.

Procedimento geral
Misture os ingredientes em uma panela ou recipiente. Cubra-os com água e aqueça. Mais adiante serão explicadas as diferentes opções de aquecimento. 

Receitas 
Aroma #1: laranjas, canela e cravo (pimenta da Jamaica e anis são opcionais). Tanto o aroma quanto o poder de permanência são maravilhosos.  Este aroma se espalha por todos os ambientes e pode ser reaquecido para perfumar seus ambientes por vários dias.




Aroma #2: limão, alecrim e baunilha.  Tem um fresco encantador.



Aroma #3: Limão tahiti, tomilho, hortelã e extrato de baunilha. Esta combinação tem um aroma fresco e agradável. O hortelã dá um toque extra de fresco.



Aroma #4: laranja, gengibre (fresco ou em pó) e extrato de amêndoas. Este aroma é doce, delicioso.



Aroma #5: galhos de pinho ou cedro, folhas de louro e noz moscada. Estes perfumes combinam para um aroma complexo. Se você tem noz-moscada inteira, rale a superfície exterior - o que irá liberar o aroma. Adicione a peça de noz-moscada inteira aos demais ingredientes.




Aqui estão os cinco. 




Vá em frente e
... armazene no frigorifico. Frascos crus de águas perfumadas se manterão na geladeira por 1 a 2 semanas. É um modo de ter os aromatizadores sempre à mão. Monte os frascos com todos os ingredientes, inclusive a água. Tampe e refrigere. 

... congele-os. É possível congelá-los com ou sem a água. Podem ser congelados por até um mês (talvez  mais). Certifique-se de usar frascos de boca larga e adequados para congelamento.

Formas de aquecimento
Método do fogão: Esta é de longe a melhor maneira para obter o perfume mais poderoso, que se espalha mais e com rapidez. É muito simples. Basta combinar os ingredientes em uma panela no fogão e colocá-los para ferver. Em seguida abaixe o fogo. O aroma se espalhará facilmente da cozinha para os outros cómodos  As desvantagens deste método: o gasto do gás e ter que ficar de olho no nível da água. Se a panela secar, ficarão cítricos queimados ao invés de doces e perfumados. NOTA: Para um aroma mais forte, simplesmente dobre ou triplique a receita em uma panela maior.



Outros métodos - rechaud / fondue /aquecedor de chaleira: Se você tiver qualquer um deles, então você tem uma estação de perfume portátil. Basta acendê-lo em qualquer ambiente. Obviamente, a fragrância será exalada enquanto estiver aquecida, assim, durará enquanto a vela estiver acesa ou o aquecedor ligado. Estes métodos possuem um nível baixo de calor e libera um cheiro muito subtil - o suficiente para um pequeno ambiente. Se desejar, ferva a mistura no fogão antes de colocá-la no recipiente final. Isso fará com que o aroma espalhe mais rapidamente.




Adicione mais água quente, se necessário. Como a água evapora a partir de qualquer um destes métodos de aquecimento, é necessário completar os frascos com água quente. É importante que a água esteja mesmo quente, para não resfriar o conteúdo e interromper a difusão do aroma. E lembre-se:  mais calor = mais fragrância.


Reutilize cada mistura de 2-3 vezes. Após estes ter sido aquecido e cozido por algum tempo, a água torna-se turva (como você pode ver nos frascos abaixo), e alguns dos ingredientes perdem a sua cor vibrante. Embora eles não estejam tão bonitos, o cheiro ainda é bom. Normalmente,  pode aquecer e ferver novamente essas misturas de 2 a 3 vezes. Coloque-os em frascos tapados. Abra o frasco e faça o teste: se cheirar bem, aqueça e reutilize. Adicione mais água conforme necessário.



Dicas:
Sobras de gengibre - Se usar gengibre fresco e sobrarem bocados, esta é uma maneira de usá-los antes que estraguem. Corte o gengibre e congele-o num saco ou recipiente para ter sempre à  mão um lote rápido de água perfumada.
Salve suas cascas de laranja - Quando come uma laranja, separe a casca para usar em águas perfumadas. Armazene-as no frigorifico ou no congelador até que precise delas.
Salve seus limões - Depois de usá-los numa receita, coloque no frigorifico ou congele os pedaços que sobraram.
Salve suas ervas - Se tem ervas no jardim ou se sobraram de alguma compra, congele-as e guarde-as para uso nessas águas perfumadas.
Use sucos expirados - Se sobrou suco da refeição anterior e eles já perderam suas vitaminas, utilize-os como base no lugar da água nestas misturas. Eles ficam perfumados e coloridos.
Use especiarias vencidas - Especiarias devem ser substituídas depois de um ano, porque perdem muito de seu sabor. Mas, eles ainda cheiram muito bem! Em vez de jogar fora especiarias antigas, use-as para perfumar a água.

Existem inúmeras combinações possíveis para estas águas aromatizadas. Use sua imaginação e mãos à obra! Compartilhe connosco as suas receitas!


sábado, 18 de maio de 2013

PURIFICAR A CASA COM FILTROS NATURAIS


Filtro utiliza plantas para purificar o ar de casa


Como está o ar que circula na sua casa?
As plantas, além de enfeitar e dar um tom mais alegre aos ambientes, são capazes de purificar o ar e eliminar toxinas prejudiciais à saúde. Ao pensar nisso, o designer francês Mathieu Lehanneur e o professor da Universidade de Harvard David Edwards criaram o Andrea, uma espécie de filtro, que destrói os gases tóxicos presentes em lugares fechados, como quartos, salas, cozinhas e escritórios.
Lançado em 2007, o purificador possui de baixo consumo energético e faz a oxigenação do ambiente, ao absorver e metabolizar substâncias químicas, responsáveis por irritar e danificar os pulmões. O aparelho ainda potencializa as propriedades naturais de absorção das plantas, sejam elas de qualquer espécie, em cerca de 360%.
O sistema purificador trabalha de maneira contínua e silenciosa. Para funcionar, basta ligá-lo a uma tomada comum. O ar é sugado e impulsionado através das folhas e das raízes da planta; e então, passa pela água e pela terra, para ser devolvido ao ambiente já purificado.
De acordo com estudos realizados pela Research Triangle Park Laboratories(RTP Labs), o Andrea aumenta em 1000% a eficiência da limpeza do ar, quando comparado ao processo natural das plantas. Mas, tudo isso, tem um preço. 
Qual a sua opinião sobre a tecnologia? Estaria disposto gastar um valor como este para adquirir um aparelho? Dê a sua opinião!
Com informações do Discovery Brasil, do Quantum Day, do Andrea Air e daAmazon
Isabela Meleiro é jornalista, redatora, fotógrafa e revisora.

sexta-feira, 17 de maio de 2013

LIMPEZA ECOLÓGICA


VOCÊ CONHECE A LIMPEZA ECOLÓGICA ?


A prateleira do supermercado está repleta de produtos de limpeza. Limpa-vidros, removedor, detergente, saponáceo, álcool, lustra-móveis… ufa. São muitas opções! Mas poucas são realmente biodegradáveis.
Além disso, não são raras as alergias e coceiras decorrentes dos ativos de produtos de limpeza.
Mas dá para substituir boa parte desses produtos por coisas que geralmente temos em casa e ainda ficar com tudo limpinho e cheirosinho, sem acabar com as mãos. Confira as dicas a seguir.
Nós destacamos o limão como um grande aliado, ecologicamente correto, para a limpeza do seu lar…
Enquanto a maioria dos produtos de limpeza possui na sua composição elementos que prejudicam a natureza, a limpeza verde utiliza recursos renováveis para manter a casa e a natureza livre de poluição.

  • Limpar Tudo: Solução de 4 colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um litro de água morna. Adicione uma colher de sopa de vinagre branco, ou suco de limão, para dissolver a gordura.
  • Desentupir pia: Jogue no ralo um punhado de bicarbonato de sódio, algumas colheres de vinagre branco e água fervente.
  • Limpar forno: Misture bicarbonato de sódio, sal, água quente e vinagre, e passe com esponja. Remova com um pano.
  • Limpar vidro: Passe uma solução com água e vinagre e depois use jornal para dar brilho.
  • Desodorizante de ambiente: 4 colheres de sopa de vinagre num pratinho colocado sob um móvel. As plantas também funcionam como ótimos purificadores do ar.
  • Para encerar: Misturar uma parte de óleo vegetal, como a linhaça, com outra parte de suco de limão ou vinagre e aplique com uma flanela.






  • Para limpar carpete: Fazer uma solução de água com vinagre branco.
  • Para lustrar móveis: Fazer uma solução de uma parte de suco de limão e duas partes de óleo vegetal. Dê brilho com uma flanela.
  • Desinfetante sanitário: Misturar bicarbonato de sódio com vinagre.
  • Limpar prata: Mergulhar o objeto em um recipiente com água morna, uma colher de chá de bicarbonato de sódio e uma colher de sal. Dê brilho com um pano macio.



  • Limpar cobre: Esfregar uma mistura de limão e sal, lavar e secar com um pano bem limpo.
  • Limpar bronze: O suco de limão clareia qualquer peça de bronze, que deve ser enxaguada em seguida.
  • Limpar objetos dourados: Utilizar, esfregando, limão ou uma mistura de água e vinagre em partes iguais.
  • Limpar objetos de latão: Polir as peças com molho inglês e, para conservar o brilho, esfregar azeite de oliva.
  • Limpar fórmica: Para tirar mancha de tinta esferográfica e deixar a fórmica limpa, esfregar com álcool ou com uma solução de água com vinagre.


  • Espantar moscas e mosquitos: Folhas de louro, eucalipto e manjericão, maceradas em água ou espalhadas pelo ambiente.
  • Evitar traças: Usar cânfora, em vez de naftalina. É tão eficiente e menos tóxica.
  • Afastar pulgas: Lavar os animais de estimação com água e sabonete (de preferência, feito com óleo de neem, que possui uma ação repelente sem ser tóxica). Enxugar. Aplicar a seguinte solução para manter as pulgas à distância: 2 colheres de sopa de alecrim fervidas em um litro de água. Espalhar também pela casa folhas de erva-de-Santa-Maria e poejo.
  • Afastar os parasitas das plantas: Colocar no liquidificador 3 cebolas, 1 cabeça de alho, 2 pimentas-malagueta e 1 colher de sabão em barra. Bater com meio litro de água e espalhar esta mistura nas plantas. Pode-se também colocar alguns dentes de alho em um pouco de água (se possível, de chuva) e deixar impregnar por cerca de dez dias. Usar, então, em um spray, para pulverizar as plantas.
  • Amaciante de roupas: Ao enxaguar a roupa, colocar meio copo de vinagre branco na última água. Além de amaciar, o vinagre realça as cores e impede que manchem.
  • Pasta de limpeza: Em vez de desperdiçar os restos de sabão (de preferência, biodegradável), reaproveite-os em uma excelente pasta de limpeza. Basta deixar os restos de sabão de molho em um pouco de água (o necessário para formar uma pasta) e, depois, misturar uma colher de vinagre e duas colheres de açúcar. Está pronta sua pasta de limpeza!




  • Adubo natural: Um verdadeiro adubo para as plantas pode ser obtido com substâncias normalmente desprezadas e desperdiçadas. A água que cozinha as batatas (sem sal e fria), a água da lavagem do arroz, os restos de chá preto, borra do café – tudo isso funciona como um excelente adubo. Da mesma maneira, as cascas de batata e de cenoura podem ser colocadas diretamente nos vasos para ajudar o desenvolvimento das plantas.
  • Passar bem: Produtos que facilitam a passagem de roupa contêm, geralmente, muitas substâncias tóxicas e perigosas. A solução feita com uma colher de sopa de polvilho dissolvida em um litro de água cumpre o mesmo objetivo, ao ser aplicada às roupas a serem passadas, sem poluir.
  • Pesticida natural: Ferver folhas de ruibarbo, durante meia hora, em quatro litros de água. Acrescentar uma colher de chá de sabão de coco, para a mistura aderir às folhas e expulsar os pulgões.
  • Tira cheiro: Em um cômodo recém-pintado, o cheiro da tinta fresca desaparecerá mais depressa se deixar no ambiente uma bacia cheia de água com algumas rodelas de cebola ou folhas de laranjeira.
  • Tira ruído: Se a porta estiver rangendo, faça uma mistura de raspa de grafite (ponta de lápis) e algumas gotas de óleo de cozinha. Coloque aos poucos nas dobradiças, fazendo um movimento de abrir e fechar a porta, para que a mistura penetre bem nas dobradiças.

  • Tira manchas: Manchas de gordura são retiradas com uma mistura de água quente com sabão e umas gotas de detergente (de preferência, biodegradável). Lavar e, se restar algum vestígio, polvilhar talco e deixar por algumas horas; esfregar um pedaço de cebola também resolve. Manchas de frutas e doces desaparecem com álcool ou vinagre branco, e manchas de tinta de escrever devem ser lavadas com leite. Na falta do leite, também pode ser usado um punhado de sal umedecido com limão e colocado sobre a mancha, lavando-se em seguida. Mancha de café desaparece esfregando imediatamente, e com paciência, uma pedrinha de gelo até que a mancha suma.
  • Tira umidade: Coloque um recipiente com pedaços de carvão no fundo dos armários, ou então pendure pedaços de giz. Sempre com o cuidado de não sujar as roupas.
  • Fórmula mágica: A velha combinação de água quente e sabão (de preferência, biodegradável) continua sendo o melhor detergente. Ela limpa pisos de cerâmica, ladrilhos e azulejos, tira manchas de parede e a gordura das superfícies. E, melhor ainda, não ajuda a poluir a Terra.




PUBLICADO POR: http://blog.clubedolar.com.br/clube-do-lar-geral/voce-conhece-a-limpeza-ecologica/

segunda-feira, 13 de maio de 2013

MUDE A SUA VIDA AO MUDAR A SUA FREQUÊNCIA

Muitos cientistas têm estudado as ondas sonoras e as influências sobre a nossa vida.


O Dr. Masaru Emoto ficou famoso quando demonstrou que os sentimentos poderiam interferir no aspecto das moléculas da água.
A Numerologia já sabia disso há milênios.
Um nome é um som e influencia a sua vida.

Mas numa escala de frequências vibratórias, o ser humano pode captar entre 20Hz e 20.000Hz e as emoções e reações humanas vibram entre 20 e 700 Hz pra mais. Nessa escala, podemos verificar que o ser humano emite vibrações que variam com o seu estado de espírito.

E elas são:

20Hz o estado da vergonha,
30Hz o da culpa,
50Hz a da apatia,
75Hz o do luto,
100Hz o do medo,
125Hz o do desejo,
150Hz a da raiva,
175Hz o do orgulho,
200Hz a da coragem,
250Hz a da neutralidade,
310Hz a da vontade,
350Hz a da aceitação,
400Hz a da razão,
500Hz o do amor,
600Hz a da paz,
700Hz pra mais, a da iluminação.

Todas essas frequências foram obtidas em laboratório com voluntários.

O que se sabe é que uma pessoa na vibração de 500Hz, pode afetar positivamente 7.500 pessoas que estejam na faixa de vibração 200Hz.
Uma de 600Hz pode afetar 10 milhões e a de 700Hz pra mais, o estado de iluminação, 70 milhões de pessoas na frequência de 200Hz.

Foi feita uma experiência chamada efeito Maharishi com 7 mil monges yogues, espalhados pelo mundo meditando em grandes centros urbanos. Houve mudança de realidade local, ao fim de um mês. Algumas cidades baixaram o percentual de criminalidade, outras obtiveram condições climáticas favoráveis etc..

Com a frequência 528Hz inserida na Limpeza dos 21 dias do Arcanjo Miguel, postada por mim, no youtube, numa versão recente, o efeito da própria oração se intensifica, pois a pessoa está aumentando a sua vibração para um estado de amor. Está afinando todo o seu campo de energia, seu corpo, seu DNA, na melhor vibração, que possibilita a sincronicidade com a FONTE. Além disso, há também a oportunidade de influenciar o meio em que se vive, seja familiar, ou seja, profissional.
Elevando a vibração para 528Hz ou além, existe uma gravação da 1122Hz que é para entrar num estado de co-criação, é possível fazer, silenciosamente, uma grande mudança coletiva de realidade.

Estamos iniciando um novo ciclo que é a Era de Ouro no planeta, então, vamos ficar, imediatamente, nessa sintonia que será acima de 500Hz.

por Vera Ghimel
Fonte: STUM

quinta-feira, 9 de maio de 2013

INCENSÁRIO COM PEDRAS DOURADAS

Dê boas vindas para a prosperidade de uma forma muito especial!

A cor dourada é muito positiva para atrair a prosperidade. No Feng Shui, é uma das cores indicadas como cura para o guá da prosperidade.

Posicionar os quartzos dourados que lembram bastante as pepitas de ouro, (simbolizam riqueza material), junto a porta principal. Elassão percebidas assim que se entra no ambiente. Esta é outra forma de ativar a energia da prosperidade, fora do guá da prosperidade - através da visualização porque: o pensamento é um poderoso gerador de energia. Ele é capaz de trazer influencias positivas ou negativas. Então não perca tempo e observe o que é a primeira coisa que vê quando entra em sua casa. Ela agrada-lhe ou desagrada? Dá  bons pensamentos ou a preocupações?

Pense nisso e se houver a necessidade, faça alterações para corrigir o problema. Existem muitas formas de trabalhar a energia da entrada de sua casa, afim de atrair bons fluidos. 

Um incensário para proteção e para atrair a prosperidade.

 Material
Vai precisar de um pouco de sal grosso, pedras e um recipiente de sua preferência.

O recipiente que escolhi, foi uma cumbuquinha de sobremesa, que já algum tempo utilizo para queimar incensos. Como ela é decorada com motivos indianos, eu já a comprei pensando em utilizá-la para esse fim. Você também pode aproveitar algo que já tenha em sua casa.

Como Fazer
Adicione o sal grosso no fundo do pote. Ele terá a função de filtrar as energias que entram em sua casa. Por cima, acomode as pedras.
Se não achar os quartzos dourados, preencha com algo que
para você represente a prosperidade. Uma sugestão é utilizar canela em pó suficiente para encher o pote. A canela é conhecida em muitas culturas, pelo seu poder de atrair a prosperidade. Sem falar que o seu perfume é maravilhoso!

Como Usar 
Pronto, agora é só colocar os incensos e sempre que acende-los, direcionar os seus pensamentos para a sua intenção. 

Para a finalidade de atrair a prosperidade, sugere-se incenso de canela, o de cravo, de camomila e o de noz moscada.

quarta-feira, 8 de maio de 2013

FAZER ADUBO ORGÂNICO




Aproveite o restos dos seus alimentos e faça adubo orgânico, as suas plantas vão agradecer.
Fazer uma boa terra adubada para as plantas é simples e pode fazê-la em casa, com as sobras das cascas, frutas, verduras, café, cascas de ovos, etc.
Como fazer:

1 - Faça um buraco na terra.
2 - Coloque o seu  lixo orgânico.
3 - Tape o buraco onde colocou o seu lixo, com a terra que tinha retirado de lá.
4 - Humedeça a terra para que a degradação seja mais rápida e pode revirar a terra de 3 em 3 dias.

Conforme as situações e a terra passado sensivelmente um mês já tem um excelente adubo natural, gratuito e ecológico.