Kungfu Shaolin (Shaolin Martial Art) é um dos géneros mais influentes das artes marciais chinesas, e é nomeado após onde se originou - o Templo Shaolin, fundado em 495 d.c. na montanha Songshan em Dengfeng County, Província de Henan na China Central. Os monges do Templo Shaolin começaram a estudar artes marciais durante as dinastias do Norte e do Sul (420-581) e esta tradição prevaleceu durante o Sui e Tang (581-907). Kungfu Shaolin é famoso tanto na China como no exterior, como um método altamente eficaz de auto-defesa e saúde da construção. Ele tem o lado interno tranquilo e um lado externo poderoso. Combinando externos e internos, "hard" e "soft" exercícios, Shaolin Kungfu envolve vários métodos de técnicas de luta, consistindo de boxe sem luvas e combater armamento. |
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