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Escola Portuguesa de Feng Shui
16:05:00
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quarta-feira, 6 de abril de 2016
terça-feira, 1 de março de 2016
OS MÉDICOS JÁ COMEÇAM A RECOMENDAR
Escola Portuguesa de Feng Shui
12:19:00
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Atualmente, tomar remédios para todos os tipos de dores é super-comum.
A maioria das pessoas nem cogita a possibilidade de tratar ou prevenir doenças de outra maneira que não seja através de medicamentos.
Apesar disso, existem formas alternativas para melhorar o sistema imunológico, e a meditação é uma delas.
1. Fica menos stressado
Quando fica ansioso, seus batimentos cardíacos sobem rapidamente. Além disso, seu corpo liberta cortisol e o hormonio causador do stress.
Seus músculos também se contraem, mesmo que não perceba. Como resultado, funções vitais como a imunidade e a digestão são afetadas.
Por outro lado, ao meditar faz com que o seu corpo se sinta renovado. Os músculos relaxam e os batimentos cardíacos normalizam, permitindo uma circulação sanguínea equilibrada.
2. Sua pressão sanguínea diminui
Durante a meditação, o corpo fica tão quieto e relaxado que naturalmente consome menos oxigénio. O coração bate mais devagar o que equilibra a pressão arterial.
De acordo com um estudo realizado na Harvard Medical School, o corpo em estado meditativo também se torna menos sensível aos hormonios do stress.
Aliás, os sintomas são os mesmos de pacientes que recebem medicação para reduzir a pressão arterial.
3. Seu sistema imunológico fica mais forte
Pesquisas também mostraram que a meditação ajuda a aumentar os anticorpos, que são utilizados pelo sistema imunológico para identificar e neutralizar bactérias e vírus.
E tem mais: um estudo realizado pela Ohio State University apontou que a meditação reduz o risco de recorrência do câncer de mama.
Exercícios de meditação também podem aumentar as células assassinas naturais e ajudar a produzir uma maior resistência aos tumores e vírus.
Ao reduzir o stress e a pressão arterial, a meditação contribui para a queda da produção de neuro-hormonios de stress-responsivo.
Em outras palavras, isso ajuda o corpo a equilibrar os níveis de glicose e insulina, ajustando os níveis de açúcar no sangue.
5. A memória melhora
Um estudo realizado no Massachusetts General Hospital mostrou que a meditação aumenta a espessura do córtex cerebral. Isto acontece porque, durante a prática, os vasos sanguíneos aumentam de tamanho e maior quantidade de sangue flui para o cérebro.
O espessamento do córtex permite melhorar funções mentais como a concentração, a aprendizagem e a memória, de acordo com o estudo.
6. Você corre menos risco de ter problemas cardíacos
Um estudo realizado por pesquisadores do Instituto de Medicina Americano da Mente e do Corpo, em Boston, ajudou a concluir que a meditação desacelera a atividade cerebral e cria um mecanismo holístico anti-stress no corpo.
A diminuição da atividade do cérebro permite que o corpo se regenere e se reenergize. Como consequência, seu corpo combate mais facilmente problemas relacionados ao stress, incluindo doenças cardíacas, uma série de alergias e até mesmo a insónia.
7. Adquire equilíbrio emocional
O equilíbrio emocional é algo difícil de alcançar para qualquer pessoa.
É normal ter momentos em que se sente extremamente feliz, e outros em que se sente um pouco mais em baixo ou deprimido. No entanto, foi comprovado que a meditação ajuda com neuroses e estados emocionais extremos.
Quando se concentra na criação de um estado de espírito, suas emoções ficam menos propensas a desequilíbrios. E isso acontece mesmo depois de a meditação ter terminado e já está em estado consciente.
8. Meditar alivia problemas de estômago e intestino
Estudos têm demonstrado que a prática da mediação consciente está ligada à redução dos sintomas da síndrome do intestino irritável (IBS).
Da mesma forma que a meditação alivia os sintomas de ansiedade e sofrimento psicológico, pode ajudar a aliviar os sintomas de inchaço, diarreia e constipação.
Os pesquisadores ainda não compreenderam 100% como a meditação tecnicamente funciona para aliviar o intestino irritável, mas já sabem que a redução do stress contribui para isso.
9. Fica mais calmo e paciente
Um dos grandes objetivos da meditação é não deixar que pensamentos ruins e julgamentos ocupem sua mente.
Através da meditação, irá entender que é normal que esses pensamentos passem pela sua cabeça. Mas ao invés de se fixar neles, simplesmente deixa-os ir embora.
De acordo com o US News Saúde, estar ciente daquilo em que pensa e experimenta e, em seguida, aceitar esses pensamentos sem julgar, tem um efeito extremamente calmante.
Fonte: littlethings.com.
Comece hoje mesmo a meditar. Neste blogue no separador que diz vídeos ou no separador que diz audio, encontra links para meditar.
BOA MEDITAÇÃO, tenha uma boa Saúde e Seja Feliz
BOA MEDITAÇÃO, tenha uma boa Saúde e Seja Feliz
quinta-feira, 10 de dezembro de 2015
CABECEIRA DA CAMA - Decoradores - Arquitetos
Escola Portuguesa de Feng Shui
15:17:00
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SRS. DECORADORES E SRS. ARQUITETOS.
Podemos verificar que a posição das camas individuais, têm a cabeceira para os wcs. o que não é correto, além disso as portas destes dois quartos estão em frente uma à outra, quem aí dormir não vai ter sucesso na vida nem saúde física e psíquica.
Conheça as razões e mais através dos nossos cursos.
Verificamos que também a porta de entrada está de frente para um dos wcs., situação já falada anteriormente.
Inscrição Curso Profissional de Feng Shui:http://form.jotformeu.com/form/52121955947360
Podemos verificar que a posição das camas individuais, têm a cabeceira para os wcs. o que não é correto, além disso as portas destes dois quartos estão em frente uma à outra, quem aí dormir não vai ter sucesso na vida nem saúde física e psíquica.
Conheça as razões e mais através dos nossos cursos.
Verificamos que também a porta de entrada está de frente para um dos wcs., situação já falada anteriormente.
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quarta-feira, 2 de dezembro de 2015
ROUPEIROS COM ESPELHO
Escola Portuguesa de Feng Shui
16:58:00
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Os espelhos no quarto requerem uma certa atenção na sua aplicação, por isso o cuidado da sua aplicação, conheça mais através dos nossos cursos.
Inscrição Curso Profissional de Feng Shui: http://form.jotformeu.com/form/52121955947360
quinta-feira, 10 de setembro de 2015
quinta-feira, 27 de agosto de 2015
ESCADA
Escola Portuguesa de Feng Shui
16:53:00
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quarta-feira, 26 de agosto de 2015
CAMAS UNIDAS
Escola Portuguesa de Feng Shui
16:48:00
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Venha conhecer a razão - Curso de Feng Shui a iniciar na próxima 3.ª feira - dia 01 de Setembro de 2015 - faça a sua pré-inscrição clik no link
quarta-feira, 29 de julho de 2015
A COR E A SAÚDE
Escola Portuguesa de Feng Shui
12:32:00
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Vamos iniciar um curso de Cromoterapia dia 04/08/2015, inscrições por o e'mail: escolaportuguesadefengshui@gmail.com
sexta-feira, 10 de abril de 2015
APARELHOS ELETRÓNICOS NO QUARTO.
Escola Portuguesa de Feng Shui
17:05:00
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- Emitem ondas eletromagnéticas que vão peturbar o descanso
- Emitem vibrações de acordo com o que se vê ou ouve.
- Entre o ver televisão e o se deitar deve estar 15 minutos afastada da energia emitida pela TV.
- Telemóveis na cabeceira da cama, mesmo desligado, provoca irradiações nocivas à saúde e ao bom descanso.
quinta-feira, 9 de abril de 2015
CANDEEIROS DE TETO NO QUARTO
Escola Portuguesa de Feng Shui
16:34:00
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- Colocar candeeiros leves, as bolas de papel são muito bem vindas.
- Colocar os candeeiros de teto, sempre que possível,de forma a que não fiquem por cima da cama,
- Colocar candeeiros que não tenham bicos,
- Colocar candeeiros proporcionais ao quarto de forma a manter o quarto equilibrado,
- Colocar luminosidade no quarto suave.
quarta-feira, 8 de abril de 2015
ESPELHOS NO QUARTO
Escola Portuguesa de Feng Shui
12:32:00
0
- Colocá-los por dentro do roupeiro,
- Colocá-los numa parede que não reflita a cama,
- Colocá-los de forma a não estarem de frente para a porta de entrada,
- Colocá-los numa parede que não seja do w.c..
- Colocá-los de uma forma que apanhe a pessoa pelo menos inteira dos ombros para cima.
terça-feira, 10 de março de 2015
PARA TODOS OS PAIS
Escola Portuguesa de Feng Shui
11:08:00
0
Para todos os pais
Todos os pais querem o melhor para os seus filhos mas, ...
Será que todos sabem como agir na altura em que o seu filho está doente?
A grande maioria corre para o médico e, por vezes, sem grandes resultados.
Do ponto de vista do Feng Shui, tudo o que se passa na vida das pessoas, está interligado com as casas e as crianças, não são excepção.
Se o seu filho tem problemas de diversa ordem patológica, é importante perceber como está o quarto dele/a.
Se tem junto à cabeceira fios eléctricos, canos por onde passe água, espelhos ou objectos espelhantes, imagens diversas que lhe compliquem o sono, cores fortes seja nas paredes ou em quadros, ou até mesmo se o quarto é muito apertado, ele/a poderá desenvolver diversas situações seja de comportamento, desenvolvimento, saúde ou outros. O Feng Shui informa-nos o que fazer quando situações como estas acontecem.
Sabe que, a acumulação de pequenos lixos junto aos móveis (locais pouco visíveis) levam a conflitos entre as pessoas?!
Comece agora a sua formação de Feng Shui. É importante para si!
A grande maioria corre para o médico e, por vezes, sem grandes resultados.
Do ponto de vista do Feng Shui, tudo o que se passa na vida das pessoas, está interligado com as casas e as crianças, não são excepção.
Se o seu filho tem problemas de diversa ordem patológica, é importante perceber como está o quarto dele/a.
Se tem junto à cabeceira fios eléctricos, canos por onde passe água, espelhos ou objectos espelhantes, imagens diversas que lhe compliquem o sono, cores fortes seja nas paredes ou em quadros, ou até mesmo se o quarto é muito apertado, ele/a poderá desenvolver diversas situações seja de comportamento, desenvolvimento, saúde ou outros. O Feng Shui informa-nos o que fazer quando situações como estas acontecem.
Sabe que, a acumulação de pequenos lixos junto aos móveis (locais pouco visíveis) levam a conflitos entre as pessoas?!
Comece agora a sua formação de Feng Shui. É importante para si!
Para saber mais informações preencha este formulário pedido de informação.
Entender a mente e o comportamento de uma criança, não é uma tarefa fácil, mas disso e do que ela absorve irá ditar o seu futuro.
Quanto mais equilibrado energéticamente for o espaço onde está inserida, melhor comportamento terá no seu futuro
quinta-feira, 11 de dezembro de 2014
terça-feira, 2 de setembro de 2014
sexta-feira, 11 de julho de 2014
quinta-feira, 30 de janeiro de 2014
terça-feira, 23 de outubro de 2012
sábado, 14 de julho de 2012
AZEITE DE ERVAS COMO SUBSTITUTO DA MARGARINA E DA MANTEIGA
Escola Portuguesa de Feng Shui
20:02:00
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Que tal uma receita saudável? Muitas pessoas adoram passar margarina ou manteiga no pão, embora todos os problemas da margarina já sejam bem familiares da maioria das pessoas. Pensando nisso, que tal preparar uma “Manteiga Saudável”?
A receita é bem simples e fácil de preparar. Basta colocar azeite extra-virgem (acidez 0,3% e acondicionado em vidro escuro) com ervas em uma vasilha e levá-lo ao frigorifico. Pode colocar inicialmente no congelador, e depois no frigorifico. O azeite de qualidade se solidifica em baixas temperaturas. Se o azeite não solidificar, ele pode estar batizado com outros óleos.
Veja algumas das ervas que podem ser ótimas opções: manjericão, salsinha, alecrim, tomilho, orégano, entre outras. Variar as ervas.
terça-feira, 5 de junho de 2012
REPROGRAMAR
Escola Portuguesa de Feng Shui
00:07:00
0
Quando nossos olhos estão doentes
Uma senhora me escreveu perguntando o que é ser incapaz de ver ao longe.
Incapaz de ver longe significa não ver mais além, ter um horizonte muito próximo, tem muito espaço limitado onde a pessoa se desenvolve. É como aquela história do sapo de campo que encontrou um sapo de mar, com grande emoção, e o sapo do mar explicou com grande emoção como era o mar, sua imensidão, a sua vastidão, a sua majestade, sua dança, sua música, etc., O sapo do campo voltou-se e já não continuou a ouvir e sussurrou em seu interior: que pateta, acha que vou acreditar!
Neste caso, as pessoas que cresceram sem que lhes permitissem experimentar, descascando uma laranja, sentir a textura de gelatina, ver o mar, prados, correndo na relva, girando em torno de um gato, deitado na areia, etc , etc., têm um horizonte limitado e que é representado através de seus olhos também.
Acho que essas pessoas podem ter gravado crenças, tais como: o mundo é muito perigoso, o mundo é muito pequeno, é perigoso deixar a minha casa, é melhor estar à vista, e assim por diante.
Estas pessoas beneficiavam muito com trabalho de reprogramação mental, diariamente em casa para irem substituindo todas as crenças que têm por crenças sobre a prosperidade, abundância, acreditar que o Universo é excelente e abundante, e como faço parte dele, eu sou esplêndido e abundante!
Cumprimentos e Felicidades!
Autor: desconhecido
